30代HSPエンパスのびたんです（＠biterwaserin）
突然ですが、私は30年近く生きてきて読書をするようになったのは最近で、それまでは漫画や、ゲーム三昧でした。
そんな30年近く読書をしなかった私が、読書できるようになった４つのコツをご紹介します。
【こんな方にオススメ】
- 漫画は読める！でも読書が出来ない！
- 読書続けたいけど続かない！
- 本を買ったは良いけど読んでない・・・
- 漫画は読める！でも読書が出来ない！
漫画はスラスラ読めるのに読書になると、途端出来なくなってしまうんですよね。
- 読書を続けたいけど続かない！
これもあるあるなのではないでしょうか？私は3日読書出来てたのに、4日目から続かなくなったことがありました笑
- 本を買ったは良いけど読んでない・・・
読んでみたかった本を買ったは良いけど読まずにそのまま放置、なんてことがよくありました。
本記事では読書を簡単に続ける方法を紹介していきますので、出来そう！と思ったら是非お試しください！
今回は私が【どうやって読書を習慣化出来たか】について記事にしてみたよ☆
読書は全くしたことがなかった私
今まで30年近く生きてきて読書自体したことがなく、本を読む＝漫画を読む、雑誌を読むイメージしか自分にはなくて、喫茶店や、電車の中で本を読む人の姿に憧れていました。
しかし現実はなかなか読書を続けること自体、読書をしてこなかった人間には何よりも難しかったのです。
以前の私は本読むことよりもゲームしたり、映画観たりと他のことが優先になっていたの☆
30年近く読書しなかった私が読書出来るようになった4つのコツ
①自分の好きなジャンルの本を選ぶ
まずは自分が興味のある本や人から勧められた本を読んでいました。
人それぞれ好きなジャンルが違うので、自分の興味関心があるものから読んでいました。
②はじめの一歩は続けることを意識する
最初のうちは本を一冊丸々読み終えることに意識してましたが、その目標が高すぎたようで続きませんでした☆
なので目標を下げて【1日一回本を触る】ことから意識しました。そしたら無理なく続くようになりました。
私はめんどくさくなると本すら手にとらなくなります☆
③次の目標は【一行だけ読むこと】にした
触りはしても中身まで見ない、なんてこともありました。
読み終わった本でも、自分の好きな本でも【1日一回一行読むこと】に意識しました。
その目標に変えてから、時間を気にせず読んでいくようになりました。
無理せず続けられることに意識してみよう☆
④一冊読み終えることを目標としない
私の場合、最初のハードルが高すぎて、一冊読み終えようとしていたことが原因で続けることができなかったのですが、ふと読み終えようとすることをやめようと思ったわけですね。
なので一冊読み終えようとしないで、読みたいところまで読むようにしたのです。
目標が高すぎて続かなかったのことが原因の一つだった☆
個人的に読書を続けて変わったこと
個人的に読書していて変わったなと思うところは、自分の経験したことに照らし合わせて、こういうことだったのかと、経験を本で学べることが出来ることが、ありがたいなと思えるようになりました。
そして一番ありがたいなと思ったことは数千円（古本屋では数百円）でその人の知識が買えるということが分かったんですよね。
数千円で他の方の知識が買えることはなかなか出来ないことだと思いました。
読書で得た知識は事前準備☆
そう考えたらと知識は財産になるよね☆
読書が続かなかった私が読書続けられるようになったまとめ
読書を続けることが出来た４つのコツ
- 自分の好きなジャンルの本を選ぶ
- 1日一回本を触ること
- 一行だけ読むこと
- 一冊全部読もうとしない
小さく小さく続けることが大きな蓄積になっていくよ☆
習慣化について簡単にわかる本はこちら
ーなぜかうまくいく人の「秘密の習慣」ー佐藤伝さん
ー「すぐやる人」と「やれない人」の習慣ー塚本亮さん
ーやる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツー大平信孝さん
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ぜひチェックしてみてくださいね
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文字を追うことで目が疲れてしまう方や、家事の合間、ちょっとしたスキマ時間にオススメです☆
私はよく通勤時間や家事をこなす時にオーディブルで聴いています。
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ここまで読んでいただきありがとうございました。
読書を無理なく続けていけることを願って☆
30代HSPエンパスのびたん（＠biterwaserin）でした♡
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