【HSPエンパス】悲しいことほど深く考えすぎない事

どうも30代HSPエンパスのびたんです

悲しさや辛さは考えれば考えるほど辛くなってきます

かといって見てしまったものや聞いてしまったことは

無くならないので辛くなるばかりだったりします

そんな時みなさんはどうしていますでしょうか？

とても悲しく残念なニュースや、

その関係している写真や動画を見ることは

見ている方にはとても衝撃的で、

そしてその衝撃は見た人に残ります

なので見れば見るほど知れば知るほど

見た自分が辛くなってきます

それがとても悲しいニュースや出来事であればあるほど

びたん

私は辛くなるから基本見ないよ☆

しかし勝手に入ってくる情報には仕方がなく抗えません

それはもう深く探りすぎないこと

そのことを考えすぎないことに尽きます

自分を守るためにも考えないことは大切

それが結果的に自分を守るためにもなるので、

客観的に自分を見て、

考え過ぎてると思えばそれから離れる事が大事です

起きたことを考えてもしょうがないのです

HSPエンパスさんほど深く受け止めすぎてしまう

HSPは特に感じやすく、受け止め過ぎてしまうので、

とりあえず離れること。とても大事です。

悲しいことには悲しい事が寄ってくるし、

良い影響はありません。

知る程度ならいいのですが、

今のSNS環境化ではそれが数珠繋ぎで

芋づる式で濁流のように来るので、

そんな事が起きたのね。で終了しておく事が、

とても大事な事だと思います

今回は悲しいことほど深く考えすぎないことという記事を

書かせていただきました

少しでもHSPエンパスさんの力になりますように

ここまでご覧頂きありがとうございます